Schön, dass Sie uns besuchen! Diese Seite ist etwas für SIE, wenn Sie etwas dafür tun möchten, gelassener, belastbarer und gesünder zu leben. Für Unternehmen und Institutionen, die etwas für Ihre Mitarbeiter tun möchten, können maßgeschneiderte Kursangebote vereinbart werden.

Erfahrung durch Übung und Information

Unsere Seminare arbeiten mit Verfahren, die langjährig bewährt und mit teils zahlreichen medizinisch-wissenschaftlichen Studien gut fundiert sind.

MBSR – ACHTSAMKEITSBASIERTE STRESS-REDUKTION: Sie können erfahren, wie eine bewusstere Wahrnehmung Sie in Ihrem Alltag gelassener und damit autonomer sein lässt.

GELASSENHEIT IN INTERAKTION: Warum verhalten sich andere, wie sie es tun? Und warum sind sie so anders als ich? Mit diesen Fragen befassen sich Typenlehren, als Beispiel dient uns das Enneagramm. Denn dabei geht es auch um meine ganz persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten.

Detaillierte Information zu diesen Elementen unserer Angebote finden Sie auf der Seite ELEMENTE.